Комплекс упражнений самоподготовки на период для развития силы пауэрлифтинг (СОГ) (количество тренировок 3раза в неделю). Упражнение 1 Круговые махи левой...
Вариант 1 № Содержание Дозировка Методические указания 1 Бег 10 мин. Умеренный бег 2 ОРУ 10-15мин Каждое упр-е по 20...
Тренировочные занятия для самоподготовки, на период самоподготовки отделение – «Настольный теннис». Теоретические сведения – история развития настольного...
Тренировочные занятия для самоподготовки ( самбо, дзюдо). Комплекс №1. 1. Медленный бег, бег приставным шагом, бег с высоким подниманием...
https://р32.навигатор.дети ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ В НАВИГАТОРЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ШАГОВ: Шаг 1 Зайти на сайт...